仕事でもこのブログでも、写真を扱うことが多いので、画像の処理について、最近まであまり使わなかったけれども使ったらとっても便利で良かった、ということをひとつ紹介したいと思います。 そもそも私の年代（昭和40年生まれ前後）の方は、カメラといえば35…

こんな時は筋肉をメンテナンス！ 重要なのは大腿筋と全身のストレッチ